唱歌时声音被憋在喉咙里唱不出来？教你两招轻松解决
发布时间：2024-09-16
你是否曾经在KTV里使出浑身解数，却怎么也唱不出高亢嘹亮的歌声？别担心，你并不孤单。许多人在唱歌时都会遇到声音憋在喉咙里，怎么喊都喊不出来的情况。但好消息是，这个
问题并非无解
。今天，我们就来分享两个简单有效的技巧，帮助你轻松突破这个瓶颈。
唱歌时声音憋在喉咙里两大原因
为什么会出现声音憋在喉咙里的情况呢？主要原因有两个：
首先，是发声方法不正确。很多人习惯用嗓子直接发声，而忽略了身体其他部位的协同作用。其次，是没有充分利用共鸣腔。我们的身体其实是一个天然的共鸣器，包括头腔、鼻腔和胸腔等。如果这些共鸣腔没有被充分利用，声音就会显得单薄无力，容易被“憋”在喉咙里。
抬笑肌练习让歌声更悦耳
第一个解决方法是“抬笑肌”。这个技巧不仅能让你的声音更悦耳，还能帮助你更好地控制音高和音色。
具体做法是：保持微笑的状态去唱歌。当你抬起笑肌时，你的声音也会随之“上扬”，就像“姑娘的笑声像银铃般清脆”一样。笑肌抬起来，你的声音位置也随之抬高了。哼鸣的时候，一定要微笑起来，不但外边（面部）笑，里面（口腔）也要笑。这样，你的声音就会更加明亮、集中。
鼻腔哼鸣练习助你找到高位置
第二个方法是“鼻腔哼鸣练习”。这种方法可以帮助你找到正确的发声位置，增强声音的穿透力。
鼻腔哼鸣主要使用鼻腔共鸣，对于寻找头声、焦点和高位置很有帮助。具体可以分为闭口鼻腔哼鸣和开口鼻腔哼鸣两种：
闭口鼻腔哼鸣：闭着嘴，主要使用鼻腔共鸣。目的是体会高位置、混声；用来克服演唱中声音位置低，大本嗓，撑喉。鼻腔哼鸣时平视、微笑，口鼻微张，舒展吸气；发声时，闭嘴微笑抬笑肌，将声音贴住软腭、小舌部位，从眉心集中透出。
开口鼻腔哼鸣：张大嘴，主要使用的鼻腔共鸣。目的是体会高位置、声音焦点、混声；张大嘴，抬起软腭、小舌，拉紧后咽壁；克服演唱中张不开嘴，声音位置低，大本嗓，软腭松弛，咽壁软弱。方法平视，张大嘴吸气，打开腔体；发声时，声音贴住软腭、小舌部位，集中于眉心，从眉心透出。
正确发声技巧助你唱出美妙歌声
除了这两个具体技巧，
正确的发声方法也至关重要
。以下几点值得特别注意：
腹式呼吸：这是唱歌最基础的部分，也是所谓的“用丹田唱歌”。通过腹式呼吸，我们可以吸到更多的气，身体也有更充足的空间发出共鸣。
打开喉咙：稳定喉头是歌唱基本功训练的核心。正确的喉头位置是协调呼吸器官的运动，获得稳定、流畅声音效果的关键。
共鸣发声：乐器在乎共鸣，人声也不例外。通过练习，我们可以让声音在头腔、鼻腔和胸腔等不同部位产生共鸣，使音色更加丰富。
嘴形控制：正确的嘴形可以帮助我们更好地达到共鸣状态。想象嘴巴里含着一颗无形的糖果唱歌，让口腔维持一定的空间，这样可以让音色更圆润。
持之以恒练习是提升唱歌技巧的关键
记住，唱歌是一项需要长期练习的技能
。不要期望一夜之间就能有显著进步。保持耐心和信心，每天坚持练习，你一定会看到自己的进步。正如一位歌唱家所说：“百分之十的智慧，百分之九十的努力。”只要持之以恒，相信不久的将来，你就能在KTV里唱出令人惊艳的歌声。