如何重置Windows XP的密码？

我家有一台几年前的Windows XP台式机，现在正准备升级，但是密码忘记了，带命令行的安全模式也进不去（一直按F8后无法上下移动，默认是正常启动Windows），账号就是系统内置管理员账号，怎么重置密码？（不使用任何Windows PE U盘和光盘）

附：这台电脑只有内置管理员账号，不能重装系统，不是键盘原因

因为我是一个Windows11用户，所以你们可以把它看成Windows11用户的问题。

我之前在社区里问过，但是只有一条没有帮助的评论。